Coaching Angebote

Gesundheit, die in dein Leben passt.

Mein Coaching verbindet fundiertes Nährstoffwissen, individuelle Ernährungsempfehlungen und bei Bedarf eine gezielte Mikronährstoffsupplementierung. Dabei geht es nicht nur um Werte, Analysen und Testergebnisse: Gemeinsam schauen wir uns deine Ernährung und deine Bedürfnisse an, und was dich im Alltag möglicherweise ausbremst.

Mein Ziel ist es, dir Wissen und praktische Werkzeuge an die Hand zu geben, die dich nachhaltig unterstützen. Denn echte Veränderung entsteht nicht durch kurzfristige Motivation, sondern durch Schritte, die realistisch und langfristig umsetzbar sind.

Die Blutwerte, die im Rahmen einer routinemäßigen Untersuchung beim Hausarzt bestimmt werden, sind häufig nicht aussagekräftig genug, um ein umfassendes Bild davon zu erhalten, was in deinem Körper vor sich geht. Auf Grundlage deiner Anamnese empfehle ich dir, vorab gezielt weitere Blutparameter bestimmen zu lassen, die für deine persönliche Situation relevant sind. Die Kosten für diese zusätzlichen Laboruntersuchungen sind in den Coaching-Paketen nicht enthalten.

Basis

Grundlage schaffen

149 €

Für alle, die gezielt loslegen wollen: fundierte Vorbereitung, ein 1:1 Coaching und ein persönliches Handout.

Vorbereitung: Auswertung deines Anamnesebogens und der empfohlenen Laborwerte

1:1 Coaching (online), 60 Minuten, mit maßgeschneiderten Empfehlungen

Nachbereitung: Handout mit deinen individuellen Empfehlungen

Beliebteste Wahl

Komfort

Dranbleiben und vertiefen

249 €

Für alle, die ihre Gesundheit nachhaltig verändern und bisherige Erfolge weiterentwickeln möchten.

Zweimal individuelles Coaching online (2× ca. 60 Min)

1 weiteres Handout mit aktualisierten Empfehlungen

Exklusiv

Kontinuierlich begleitet

390 €

Für alle, die eine kontinuierliche, persönliche Begleitung wünschen und ihre Gesundheit langfristig selbst in die Hand nehmen möchten.

Dreimal individuelles Coaching online (3× ca. 60 Min)

Bei jedem Coaching zusätzliche Nachbereitung mit Handout

So läuft dein Coaching ab

Anfrage

Du schreibst mir kurz, was dich beschäftigt.

Anamnese

Fragebogen und Auswertung vor dem Termin.

Coaching

1:1 online, danach dein persönliches Handout.

Klingt gut? Dann lass uns starten.

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